Première course en sentier il y a environ 10 jours... Merrell Crosscountry Fest !!!
J'avais vraiment hâte de gambader librement mais tout de même rapidement dans les sentiers à Val Morin. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ni trop quel genre de "crowd" serait présent. J'ai été agréablement surpris de constater que c'était principalement des trippeux de plein air (exactement mon background) ou du moins des amants de la nature.
Une belle ambiance reignait, musique, percussions, des amis qui s'agaçaient et qui se couraient après dans le stationnement... le tout dans un mélange de fébrilité et de convivialité absolument apaisante... ce qui n'est généralement pas le cas dans les courses sur route où les coureurs font des "accélés" devant tout le monde ou encore qu'ils sont habillés selon les dernières collections des compagnies qui clament que la course est un sport qui ne nécessite pratiquement aucun équipement!!!
Bref, je vois bien des gens habillés en jogging avec des souliers de marche Merrell ou encore avec des impers en gore-tex... pas vraiment de vêtements tech et des "gugusse" inutiles...
Enfin, comme je dis, tout le monde est plutôt relaxe et molo et quand le départ est donné, 2 dames se racontait des blagues et moi j'étais un peu nerveux quand même de savoir si j'écraserais dans les premières montées... surtout que juste avant de partir, j'entends du monde qui disent que ça s'en vient bouetteux! Mais bon avec mes X-talon 212 de Inov8, aucune inquiétude pour la bouette!
Le départ est donné et nous nous élançons vers les sentiers sous le couvert de restant de feuilles rougeâtres dans les arbres... les sentiers sont assez larges pour dépasser aisément, mais une ligne de course est clairement remarquable, où tout le monde passe et où l'adhérence est excellente. Quand on sort de cette track parcontre, c'est gelé à certains endroits et parfois mou... dur à prédire!
Je cours la première moitié du parcours avec un bon pace, mais je voulais m'en garder ne sachant pas trop ce que le parcours avait l'air dans son ensemble... j'ai relativement bien fait d'user de cette stratégie parce que le dernier 750 m de la boucle (2,5 km) était plutôt raide sur les pattes, mais plus particulièrement sur le cardio! À la moitié de la distance, je me sens relativement bien et j'ouvre la machine un peu plus, tout se passe bien et je profite des descentes et des conseils donnés par M-H pour laisser dérouler le tout dans les descentes et ainsi dépasser plein de compétiteurs qui commençaient à en avoir plein les bras!
J'allais plutôt bien encore, mais je commençais à sentir que le cardio achevait. Les courses en sentier sont autrement plus exigeantes musculairement que ce que j'aurais pu imaginer.
Je traverse la ligne d'arrivée en 28:00... pas trop mauvais, ça me fait un pace de 5:36 au km! Je suis satisfait et pas trop claqué, compte tenu que nous devons faire la route pour revenir à Matagami tout de suite après.
Maintenant que ça fait bientôt 2 semaines, je peux dire que c'est probablement la course où j'ai eu le plus de fun! :-)
Je crois même qu'après avoir fait mon demi-Ironman à Tremblant en Juin (et oui, je me suis inscrit finalement) je vais plutôt me consacrer à des triathlons de trail... J'ai déjà hâte!
Ce soir, on se repose pour toute la route de demain pour descendre à Toronto aller faire la dernière course de la saison. La Casablanca Classic à Grimsbyen Ontario.
Hasta la vista!
J'avais vraiment hâte de gambader librement mais tout de même rapidement dans les sentiers à Val Morin. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre, ni trop quel genre de "crowd" serait présent. J'ai été agréablement surpris de constater que c'était principalement des trippeux de plein air (exactement mon background) ou du moins des amants de la nature.
Une belle ambiance reignait, musique, percussions, des amis qui s'agaçaient et qui se couraient après dans le stationnement... le tout dans un mélange de fébrilité et de convivialité absolument apaisante... ce qui n'est généralement pas le cas dans les courses sur route où les coureurs font des "accélés" devant tout le monde ou encore qu'ils sont habillés selon les dernières collections des compagnies qui clament que la course est un sport qui ne nécessite pratiquement aucun équipement!!!
Bref, je vois bien des gens habillés en jogging avec des souliers de marche Merrell ou encore avec des impers en gore-tex... pas vraiment de vêtements tech et des "gugusse" inutiles...
Enfin, comme je dis, tout le monde est plutôt relaxe et molo et quand le départ est donné, 2 dames se racontait des blagues et moi j'étais un peu nerveux quand même de savoir si j'écraserais dans les premières montées... surtout que juste avant de partir, j'entends du monde qui disent que ça s'en vient bouetteux! Mais bon avec mes X-talon 212 de Inov8, aucune inquiétude pour la bouette!
Le départ est donné et nous nous élançons vers les sentiers sous le couvert de restant de feuilles rougeâtres dans les arbres... les sentiers sont assez larges pour dépasser aisément, mais une ligne de course est clairement remarquable, où tout le monde passe et où l'adhérence est excellente. Quand on sort de cette track parcontre, c'est gelé à certains endroits et parfois mou... dur à prédire!
Je cours la première moitié du parcours avec un bon pace, mais je voulais m'en garder ne sachant pas trop ce que le parcours avait l'air dans son ensemble... j'ai relativement bien fait d'user de cette stratégie parce que le dernier 750 m de la boucle (2,5 km) était plutôt raide sur les pattes, mais plus particulièrement sur le cardio! À la moitié de la distance, je me sens relativement bien et j'ouvre la machine un peu plus, tout se passe bien et je profite des descentes et des conseils donnés par M-H pour laisser dérouler le tout dans les descentes et ainsi dépasser plein de compétiteurs qui commençaient à en avoir plein les bras!
J'allais plutôt bien encore, mais je commençais à sentir que le cardio achevait. Les courses en sentier sont autrement plus exigeantes musculairement que ce que j'aurais pu imaginer.
Je traverse la ligne d'arrivée en 28:00... pas trop mauvais, ça me fait un pace de 5:36 au km! Je suis satisfait et pas trop claqué, compte tenu que nous devons faire la route pour revenir à Matagami tout de suite après.
Maintenant que ça fait bientôt 2 semaines, je peux dire que c'est probablement la course où j'ai eu le plus de fun! :-)
Je crois même qu'après avoir fait mon demi-Ironman à Tremblant en Juin (et oui, je me suis inscrit finalement) je vais plutôt me consacrer à des triathlons de trail... J'ai déjà hâte!
Ce soir, on se repose pour toute la route de demain pour descendre à Toronto aller faire la dernière course de la saison. La Casablanca Classic à Grimsbyen Ontario.
Hasta la vista!
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