Ok well!!!
Je suis face à un choix difficile... très difficile... qui peut mener, quasi assurément à de la douleur!!!
Martine (superstar qui passe dans le journal), une amie de toujours, nouvellement IronWoman depuis le Subaru Ironman Canada à Penticton, m'envoie un sms hier soir me demandant si je voulais faire le Ironman 70.3 à Tremblant le 24 Juin prochain... avec elle et une amie de l'Ouest, Candace !?!?!?!
Pour info et pour les néophytes comme moi il y a un an... un Ironman 70.3, c'est en vérité un demi Ironman, donc:
1,9 km de nage
90 km de vélo
21,1 km de course (demi-marathon)
J'avais calculé faire mon premier demi ironman plutôt en août et surtout pas à Tremblant avec une montée à 12%... Mais j'ai drôlement envie, j'y pensais secrètement depuis quelques semaines... et encore plus sérieusement après avoir regardé Kona (Ironman World Championships) ce week-end... Mais j'ai à la fois un peu peur... en fait pas mal peur! Au risque d'avoir l'air couillon...
C'est la partie vélo qui me turn-off pas mal! Autant que pour ma première année, j'avais peur de la course... pour le 70.3, j'ai peur du vélo, la distance de 90 km frappe mon imaginaire de manière assez brutale!
Mais j'ai vraiment super envie... hier soir, pour me préparer mentalement à l'entraînement que je vais devoir suivre, j'ai fait une planification type pour cet hiver...
Je crois que pour commencer, je vais essayer ce qui suit: (ceux qui ont des conseils, ils sont les bienvenus)
Lundi --- 1h de spinning et une heure de nage
Mardi --- Jog de 45-60 min + Musculation
Mercredi --- 2h de spinning suivi directement après par une séance de briques de 20-30 min.
Jeudi --- Musculation / OFF
Vendredi --- Training de Speed à la course
Samedi --- Longue run de vélo (3h @ 4h)
Dimanche --- OFF
Baaahhhhhhh.... ma désicion n'est pas prise, mais disons que j'ai tellement envie que... Aaahhhh
Je vais regarder ça disons dans les prochains jours et je vais m'inscrire... Oups prendre une décision...
To be continued...
Si ça continue, je vais devoir changer le titre du blog par :
--- La picouille désormais triathlète "wannabe" ironman ---
