Plein de route et plein de fatigue

Alors tout commence par un voyage d'affaires à Lebel-sur-Quévillon, puis à Chibougamau le jeudi... fatigué après les réunions et la route, vraiment plus l'énergie de me donner à la course... :-(

Le vendredi, on partait pour Thetford Mines pour faire la journée trippante suivi d'un party de famille le samedi soir, et vers 10h, on part pour aller chez mes parents, juste 2h45 plus loin!

Le lendemain, on se lève à 7h pour aller à la course Dix30 que M-H faisait, distance 5 km... ça a très bien été, elle a fait son PB (personal best).

Alors après 2 jours sans course, je devais reprendre ma longue run de dimanche que je n'ai pas pu faire. Ainsi, ce midi je suis allé faire un p'tit 30 min. et nous revenons à l'instant de revenir de faire ma 2ème partie de longue run, 52 minutes plus tard!

J'ai cependant complètement oublié que j'avais piscine ce soir... mais bon anyways, j'ai vraiment plus intérêt à travailler ma course que ma nage... je vais cependant reprendre le tout mercredi et vendredi!

Ah oui aussi, je me suis acheté de nouveaux souliers pour remplacer mes asics GT-2160 qui me faisait des ampoules de fou!

Voici les nouveaux joujous!

Brooks Racer ST 5

Comme on peut le voir, il y a une légère correction pour la pronation, ce qui dans mon cas est intéressant puisque j'ai les chevilles très instables avec une légère tendance à la pronation.

Les souliers sont super légers et pas si mal au niveau coussinage non plus...

Disons que pour les 10 premiers km, ça a vraiment bien été!

Sur ce je suis du pour une bonne douche et une bonne nuit de sommeil... j'espère!