Première sortie de vélo à l'extérieur de l'année!!! WOUHOUUU.... la saison est commencée!!! Mon bike avait vraiment hâte que la neige disparaisse... mais là, je dois admettre que tout le monde a été pris au dépourvu avec 2 semaines de températures dignent de l'été... pour une ville nordique comme Matagami, normalement, on perd les bancs de neige au mois de mai-Juin et les routes sont praticables pour les vélos fin Avril disons! mais là, mi-mars, JAMAIS... tous les Matagamiens n'en reviennent d'ailleurs pas!
Bref, j'ai pu sortir mon vélo mardi soir! Je me suis enfilé une sortie de 40km le lendemain d'une soirée de 2 heures de spinning et d'une demie heure de jogg! Morale de l'histoire, mercredi matin, à peine capable de m'extirper du lit... et tout le mal du monde à me lever de ma chaise de bureau!!! Aaahhhhhhh douleur quand tu nous assailles!
Voici ce que mon très cher CAAD10 avait l'air après 2 mois de "trainer" dans la maison!
J'aurais bien aimé prendre une photo de mon état musculaire après cette sortie "easy" qui a finit par dégénérer, je me sentais inspiré... 27km/h de moyenne à l'aller et 35km/h au retour... c'est fou ce que de bonnes vacances peuvent faire... et aussi une belle journée comme mardi!!! Il ne me reste donc plus qu'à doubler cette distance d'ici 3 mois et ça devrait être bon pour Tremblant!
Ce matin, ça va mieux, mais je dois dire que je n'ai jamais été aussi raqué depuis que j'ai commencé à m'entraîner!
Ce soir training de course au menu! probablement des 400m pour tester un peu ma forme...
Compte-rendu à venir...
